【课程资源】南京市栖霞区八卦洲中心小学足球部分单元计划与教案

教材分析

足球是小学生喜爱的运动之一，是一项以脚支配球为主，两队攻与守相对抗，以射球入门多少判定胜负的球类运动。在世界性的各项体育比赛中，足球比赛的场面壮观，竞争激烈，颇具魅力，被被人们称为 “世界第一运动”。

足球活动是在跑动中进行的。足球教学和比赛中的运动负荷要比其他项目大一些，在不断跑动中经常变换速度、方向，对于内脏器官，特别是呼吸系统和心血管系统的生理功能影响较大，在奔跑和跳跃中发展速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等各项身体素质，全面锻炼身体。

其次，足球活动是在不断变化中进行的，球的滚动与飞行，同伴的跑动与传球，进攻与防守，都在不断的变化。人对时间、空间、方位、距离等的判断也在不断的变化中调整和掌握，这有利于训练学生的思维敏捷、灵活、判断的准确性，预测事物发展的能力和果断的应变能力。

再次，足球活动的集体性强，要求同伴之间相互配合，相互鼓舞，能很好体现团队精神和参与意识，培养学生勇敢顽强、积极主动、相互合作的精神。

学情分析

足球是学生所喜爱的一项运动，但是水平一的学生注意力容易分散，自控能力差。在学习过程中，学生对对抗性练习（教学比赛）特别感兴趣。

一二年级学生，好表现而且思维活跃，具有竞争意识，直观接受能力较强。

教学

要求

1．足球教学场地大，踢球远，组织教学难度较大，教师应充分发挥学生的主体性，使教学组织得活而不乱，生动有序。

2．要通过多种游戏的形式和方法来组织足球教学活动，以培养学生对足球运动的兴趣，初步掌握足球的基本技术和简单战术

3．每一节课都要有一定的运动负荷，以发展学生的奔跑能力、速度、耐力、力量等身体素质

4．在足球游戏和比赛中，培养学生的合作意识、勇敢、顽强的精神。良好的心理品质和社会适应能力。

教学策略

本单元以“学生为本、健康第一”为原则，在课堂教学中主要采用教师启发指导和讲解示范，学生自觉、合作、互学、互练、自创、互评等教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用。运用循序渐进、分层的方式进行教学，让学生做到身心有机结合，努力达到学会技术、增强体质、增进健康的学习目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。

课时

学习内容

学习目标

主要教学法

重、难点

1

足球：熟悉球性练习（1）

1、学生了解足球运动的起源和世界杯足球比赛的有关知识

2、80%学生能用两种以上的熟悉球性方法进行练习

3、学生能愉快地参与各种练习，勇于展示自我，学生能够自觉遵守纪律、积极练习，培养合作精神

1.讲解足球运动的起源与发展，引导学生说出自己对足球认识和了解。

2.了解学生足球基础：讲清练习要求，不限制学生的运球方法和运行路线，但必须在规定区域内运球，不得越界。

3.讲解示范脚内侧左右盘球（原地、前进、后退），并组织学生练习，巡视辅导

4.讲解示范脚底左右拖球，

并组织学生练习，巡视辅导

5.积极参与，注意安全

重点： 熟悉球性

难点： 能够将球控制在自己身体范围内

2

足球：熟悉球性练习（2）

1、 学生能了解熟悉球性的各种方法

2、 80%学生能用两种以上的熟悉

球性方法进行练习

3、 激发学生对足球运动的兴趣和爱好，培养学生克服困难和勇于向高度挑战的意志品质，培养合作精神

1.复习脚内侧左右盘球（原地、前进、后退）

2.复习示范脚底左右拖球

3.讲解示范各种颠球方法，巡视辅导

4. 颠球游戏

5. 鼓励学生进行创新并展示

重点：熟悉球性

难点：尽量控制不丢球,控制好球的高度

3

足球：脚内侧踢、接球

1、学生知道脚内侧踢球动作的三大要点——支撑、摆动、击球的具体要求和接球的动作要领

2、 80%学生能够用正确的部位踢球和正确的动作接球

3、 培养学生的合作意识和自主学习的良好习惯

1.组织学生熟悉球性练习

2.讲解示范脚内侧踢球动作要领

3.原地模仿练习

4.踢固定球：一人踩球，一人做脚内侧轻踢球动作

5.对墙踢固定球：每人击球一次，该动作可踢、接、踢单个动作练习。

6.对踢练习

7.脚内侧踢定位球射门

8.分小组传球比赛

9.在练习过程中，教师巡视辅导，鼓励学生，并可参与到学生中去一起练习。

重点： 触球部位、迎球后撤缓冲

难点： 摆腿方向

4

脚内侧停地滚球

1、了解脚内侧停地滚球的动作要领

2、80%能够做出准确的脚内侧停地滚球的的动作

3、学生能够自觉遵守纪律、积极练习，培养合作精神

1.组织学生熟悉球性练习

2.讲解、示范脚内侧接地滚球

3.组织学生学习与体验

4.巡视辅导，纠正易犯错误，讲评学生在练习中的表现

5. 在练习过程中，教师巡视辅导，鼓励学生，并可参与到学生中去一起练习。

6.练习时相互合作，注意安全

力量由小到大，距离由近到远

重点： 判断准确、触球部位准确

难点： 积极做出迎、撤动作

5

脚内侧停反弹球、空中球

1、了解脚内侧停反弹球、空中球的动作要领

2、70%能做出准确的脚内侧停反弹球、空中球的动作并且根据实际情况的变化进行灵活应变

3、 学生能够自觉遵守纪律、积极练习，培养合作精神

1.组织学生熟悉球性练习

2.组织学生复习脚内侧接地滚球（可自由选择）

3.讲解示范脚内侧停反弹球、空中球动作要领

4.学习与体验

5.巡视辅导，纠正易犯错误，讲评学生在练习中的表现

6. 在练习过程中，教师巡视辅导，鼓励学生，并可参与到学生中去一起练习。

7.练习时相互合作，注意安全

力量由小到大，距离由近到远

8. 分层教学，技术好的学生可要求停球时隐蔽自己的停球意图，并做保护动作，技术差的学生停气不太足的球，降低难度

重点： 判断准确、触球部位准确

难点： 积极做出迎、撤，切挡动作

6

脚背正面踢球1

1、 能够了解脚背正面踢球的动作要领

2、 70%学生能掌握正确的摆腿方向和击球部位，用脚背正面踢球。提高学生的灵敏、协调性和果断的应变能力。

3、 培养学生敢于尝试，勇于接受挑战的意志品质以及团队意识

1.组织学生熟悉球性练习

2.组织学生脚内侧踢球动作练习

3.讲解示范脚背正面踢球动作要领

4.组织学生学习与体验

5.巡视辅导，纠正易犯错误，讲评学生在练习中的表现

6.鼓励学生，并可参与到学生中去一起练习。

重点：脚背绷紧，利用脚背正面击球中部

难点：控制好身体重心和支撑腿的位置，摆动腿—大腿带动小腿加速前摆

7

足球：脚背正面踢球2

1、 学生能知道脚背正面踢球的部位和用力方法

2、 60%能做出更加规范的脚背正面踢球的动作，提高学生的灵敏性、协调性和果断的应变能力

3、培养学生敢于尝试，勇于挑战的意志品质

1.组织学生熟悉球性练习

2.组织学生脚内侧踢球动作练习

3.讲解示范脚背正面踢球动作要领

4.组织学生学习与体验

5.巡视辅导，纠正易犯错误，讲评学生在练习中的表现

6.在练习过程中，教师巡视辅导，鼓励学生，并参与到学生中去一起练习。

重点： 脚触球的部位

难点： 摆动腿的方向

8

足球：脚内侧、脚背外侧运球（1）

1、学生知道脚内侧、脚背外侧运球的动作要领

2、60%的同学能做出脚内侧、脚背外侧运球的动作要领

3、积极参加练习，互相帮助

1.组织学生熟悉球性练习

2.讲解示范动作要领

3.组织学生练习

4.巡视辅导，纠正易犯错误，讲评学生在练习中的表现

5.在练习过程中，教师巡视辅导，鼓励学生，并可参与到学生中去一起练习。

6.学生认真听，仔细看，积极思考，能自主尝试学练。

重点： 触球部位

难点： 能将球控制在范围之内

9

足球：脚内侧、脚背外侧运球（2）

1、学生知道脚内侧、脚背外侧运球的动作要领

2、70%的同学较熟练的运用脚内侧、脚背外侧运球，速度较快

3、积极参加练习，相互合作，互相鼓励

1组织学生练习

2.讲解示范动作要领

3.巡视辅导，纠正易犯错误，讲评学生在练习中的表现

4.学生直线运球，教师手持号码迎面站立，不时向学生变换举牌，要求学生及时报出牌上数字

5.在练习过程中，教师巡视辅导，鼓励学生，并可参与到学生中去一起练习。

6.认真听，仔细看，积极思考，能自主尝试学练。

7. 每组自荐或推荐同学示范表演。学生自评或互评，取长补短

重点： 触球部位

难点： 运球抬头，控制住球

10

组

合

练

习

1、学生了解足球组合练习的方法

2、60%学生在实际练习过程中，能够灵活运用所学的技术动作

3、培养学生良好的学习态度和合作意识

1.组织学生熟悉球性练习

2.讲解练习方法，传、接、射练习

3.巡视辅导，纠正易犯错误，讲评学生

重点： 传球准、停球稳

难点： 灵活运用技术动作

11

教

学

比

赛

1.能够了解基本的足球规则

2.60%能够在教学比赛中灵活运用所学的技术动作

3.加强学生之间的交流与合作，培养学生的团结互助的协作精神

1.组织学生熟悉球性练习

2.组织学生传接球练习

3.组织学生运球练习

4.巡视辅导，纠正易犯错误，讲评学生在练习中的表现

5.讲解简单足球规则与比赛方法、注意事项

6.在练习、比赛过程中，教师巡视辅导，鼓励学生，并可参与到学生中去一起练习。

（1）自由组合成比赛队伍

（2）各组探讨制胜策略

7.归纳评比

重点： 动作技术运用的正确性

难点： 动作运动的合理性

12

考

核

1. 能够了解考核的标准

2. 70%灵活运用停、运、射等技术动作，发展协调、速度等身体素质

3. 学生在考评和自我展示中体验成功，公平公正的评价自己与他人

1.教师讲解考核内容、标准与方法

（1）面对球门20米左右，接同伴传球；接球后快速运球，进入罚球区后迅速射门。占60%

（2）办一份足球简报，占40%

2.组织学生练习，教师巡视指导

3.分组考评，指导学生根据标准进行自我和相互评价（自由结伴6-8人的考评小组，按照考评标准，进行组评）

要求：公平、公正，正确的评价自己和他人

4.教师综合评价

重点： 能力的体现，完成考核任务

难点： 动作连贯、射门命中率高

教学内容

足球：熟悉球性练习（1）

学

习

目

1、学生了解足球运动的起源和世界杯足球比赛的有关知识

2、80%多数学生能用两种以上的熟悉球性方法进行练习

3、学生能愉快地参与各种练习，勇于展示自我

重、难点

重点： 熟悉球性

难点： 能够将球控制在自己身体范围内

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

学 生 活 动

练习次数

导

入

与

热

身

8’

1．

课堂

常规

2．慢跑

1．体委整队，报告人数

2．师生问好

3．宣布教学内容，激励学生完成练习内容

4．检查服装，安排见习生

5．组织学生慢跑

6.徒手操

①扩胸运动 ②体侧运动

③体转运动 ④腹背运动

⑤踢腿运动 ⑥跳跃运动

⑦弓步压腿 ⑧手腕踝关节

1．队列：密集队形

×××××××

×××××××

〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇

▲

要求：快、静、齐

2．组织： 两路纵队

要求：

速度慢速、呼吸有节奏

3. 组织：体操队形

要求：动作协调有节奏，听口令跟教师做

3’

400米

×2

4×8拍

知

识

与

技

能

学

练

阶

段

34’

足球：

熟悉球性练习

1.讲解足球运动的起源与发展，引导学生说出自己对足球认识和了解。

2.了解学生足球基础：讲清练习要求，不限制学生的运球方法和运行路线，但必须在规定区域内运球，不得越界。

3.讲解示范脚内侧左右盘球（原地、前进、后退），并组织学生练习，巡视辅导

4.讲解示范脚底左右拖球，

并组织学生练习，巡视辅导

要求：能够将球控制在自己身体范围内

1.学生能说出自己对足球知识了解，并知道自己对足球运动的了解程度

2.两人一球，轮换练习。分小组在规定区域内进行运球。努力做到不干扰同伴，不丢球

3.学生认真听讲，两人一组。轮流练习

（1）原地盘球

（2）盘球进行

（3）盘球后退

4. 学生认真听讲，两人一组。轮流练习

（1）原地脚底左右拖球

（2）直线运球—脚底拖球—直线运球

（3）小组接力比赛。 同（2）

要求：积极参与，注意安全

3’

3’

5’

5’

身

心

恢

阶

段

3’

1.

整理

放松

2.

小结

1. 领做放松操

2. 本课总结讲评

3．布置收还器材

4. 师生再见

1. 随教师做充分放松

2. 学生分组小结自我评估

3. 师生再见、归还器材

要求： 放松、调整呼吸

1

实

施

情

况

记

载

预计负荷

练习密度 40% 平均心率 130 次/分

课后记录

学生对球的控制能力比较差，球感不佳，针对这一情况，利用精讲多练的手段来增加学生的练习时间，提高学生的球感

场

地

器

材

足球 足球场

第2课时

教学内容

足球：熟悉球性练习（2）

学

习

目

1. 学生能了解熟悉球性的各种方法

2. 80%多数学生能用两种以上的熟悉球性方法进行练习

3.激发学生对足球运动的兴趣和爱好，培养学生克服困难和勇于向高度挑战的意志品质

重、难点

重点：熟悉球性

难点：尽量控制不丢球,控制好球的高度

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

学 生 活 动

练习次数

导

入

与

热

身

8’

1．

课堂

常规

2．慢跑

1．体委整队，报告人数

2．师生问好

3．宣布教学内容，激励学生完成练习内容

4．检查服装，安排见习生

5．组织学生慢跑

6.徒手操

①扩胸运动 ②体侧运动

③体转运动 ④腹背运动

⑤踢腿运动 ⑥跳跃运动

⑦弓步压腿 ⑧手腕踝关节

1．队列：密集队形

×××××××

×××××××

〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇

▲

要求：快、静、齐

2．组织： 两路纵队

要求：

速度慢速、呼吸有节奏

3. 组织：体操队形

要求：动作协调有节奏，听口令跟教师做

400米

×2

4×8拍

知

识

与

技

能

学

练

阶

段

34’

足球：熟悉球性练习

1.复习脚内侧左右盘球（原地、前进、后退）

2.复习示范脚底左右拖球

3.讲解示范各种颠球方法，巡视辅导 （1）脚背颠球

（2）大腿颠球

（3）头顶颠球

（4）综合部位颠球

脚内侧颠球

脚外侧颠球

胸部颠球

3. 颠球游戏

4. 鼓励学生进行创新并展示

1.两人一组，轮流练习

（1）原地盘球

（2）盘球进行

（3）盘球后退

（4）原地脚底左右拖球

（5）直线运球—脚底拖球—直线运球

2.认真听讲，两人一球，轮流练习。

注意：

(1)从抛、颠、接单个练习到连续颠球，难度逐步加大。

(2) 可以颠带绳的球，左右脚交替颠球

（3）尽量控制不丢球,控制好球的高度。

（4）教师根据不同学生掌握的

情况，提出不同的要求。

（5）要求学生运用已学过的动作进行自由练习，启发学生创造新的动作

3.颠球游戏

（1）自由组合成游戏小组

（2）组内颠球比赛，看谁次数多

（3）组与组之间颠球挑战赛

4.熟悉球性，创新动作展示

4’

6’

3’

4’

身

心

恢

阶

段

3’

1.

整理

放松

2.

小结

1. 领做放松操

2. 本课总结讲评

3．布置收还器材

4. 师生再见

1. 随教师做充分放松

2. 学生分组小结自我评估

3. 师生再见、归还器材

要求： 放松、调整呼吸

1

实

施

情

况

记

载

预计负荷

练习密度 40% 平均心率 130 次/分

课后记录

教师在教学中不能按照自己的能力去要求学生，也不能对学生抱有太高的期望值，应该按照学生的实际情况提出相应的要求、目标。课堂中安排的内容超出了学生的能力。

场

地

器

材

足球 足球场

教学内容

足球：脚内侧踢、接球

学

习

目

1、学生知道脚内侧踢球动作的三大要点——支撑、摆动、击球的具体要求和接球的动作要领

2、 80%学生能够用正确的部位踢球和正确的动作接球

3、 培养学生的合作意识和自主学习的良好习惯

重、难点

重点： 触球部位、迎球后撤缓冲

难点： 摆腿方向

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

学 生 活 动

运动负荷

导

入

与

热

身

8’

1．

课堂

常规

2．“蛇形趣味慢跑

1．体委整队，报告人数

2．师生问好

3．宣布教学内容，激励学生完成练习内容

4．检查服装，安排见习生

5．组织学生慢跑

6.徒手操

①扩胸运动 ②体侧运动

③体转运动 ④腹背运动

⑤内外侧踢腿

⑥高抬腿内外侧摆髋

⑦弓步压腿 ⑧手腕踝关节

1．队列：密集队形

×××××××

×××××××

〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇

▲

要求：快、静、齐

2．组织： 1路纵队

要求：学生随快、慢节奏，不掉队，不散队形成“蛇形”

3. 组织：体操队形

要求：动作协调有节奏，听口令跟教师做

4’

中

4×8拍

知

识

与

技

能

学

练

阶

段

34’

足球：脚内侧踢球

支撑脚的位置：脚落地时足尖应与出球方向保持一致，距球10-15厘米

踢球腿的摆动：以髋关节为轴由后向前摆动，前摆时髋关节外展，脚内侧与出球方向约成90°，以大腿带动小腿快摆击球

脚触球的部位：脚内侧部位击球的后中部

脚内侧接球：

以脚内侧挡住球的中上部，将球控制在下一动作需要的位置上，不要将球接“死”，更不能将球挡离控制范围

1.组织学生熟悉球性练习

（1）复习脚内侧左右盘球（原地、前进、后退）

（2）复习示范脚底左右拖球

（3）各种颠球

2.讲解示范脚内侧踢球动作要领

3.原地模仿练习

4.踢固定球：一人踩球，一人做脚内侧轻踢球动作

5.对墙踢固定球：每人击球一次，该动作可踢、接、踢单个动作练习。

6.对踢练习

7.脚内侧踢定位球射门

要求学生用脚内侧踢球的方法，将球从门柱和小旗之间射入，强调一个“准”字。

8.分小组传球比赛

在规定区域内可能任意跑动接应，有球一方做传接配合，无球一方可抢断堵截，要求尽量用脚内侧传球的方法进行练习。

在练习过程中，教师巡视辅导，鼓励学生，并可参与到学生中去一起练习。

1.组织：

两人一组，轮换练习。

2. 集体原地模仿练习，注意支撑脚的位置

3. 踢固定球，两人一球，轮换练习，重点是踢球腿的摆动和踢球部位。

4.对墙踢固定球，两人一球，轮换练习。要求踢地滚球，力量适宜。提示尽量为同伴创造更好的击球条件，强调责任感，

5.对踢练习，两人一组，距离逐渐增大

6. 脚内侧踢定位球射门

组织：每组6~8人，分两边站立。

7. 分小组传球比赛

利用半片篮球场的范围，分两个小组进行传接球比赛，每组3~5人。

注意：练习时相互合作，注意安全

2’

1’

2’

中

3’

3’

4’

大

身

心

恢

阶

段

3’

1.

整理

放松

2.

小结

1. 领做放松操

2. 本课总结讲评，布置课外练习内容

3．布置收还器材

4. 师生再见

1. 随教师做充分放松

2. 学生分组小结自我评估

3. 师生再见、归还器材

要求： 放松、调整呼吸

2’

中

～

小

实

施

情

况

记

载

预计负荷

练习密度40±3 % 平均心率120—140次/分

教学反思

在教学中我强调用脚内侧触球的后中部，并示范及指出触球部位，但还是有一部分学生在练习的过程中练习随意，用脚尖捅球、触球的中下部，为了改变学生的这一情况，教师在教学中应该培养学生耐心听讲、接受教学、努力创新的能力。

场

地

器

材

足球 小旗 足球场

教学内容

脚内侧停地滚球

学

习

目

1、 了解脚内侧停地滚球的动作要领

2、 80%能够做出准确的脚内侧停地滚球的动作

3、 学生能够自觉遵守纪律、积极练习，培养合作精神

重、难点

重点： 判断准确、触球部位准确

难点： 积极做出迎、撤动作

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

学 生 活 动

运动负荷

导

入

与

热

身

6’

1．

课堂

常规

2．慢跑

1．体委整队，报告人数

2．师生问好

3．宣布教学内容，激励学生完成练习内容

4．检查服装，安排见习生

5．组织学生慢跑

6.徒手操

①扩胸运动 ②体侧运动

③体转运动 ④腹背运动

⑤踢腿运动 ⑥跳跃运动

⑦弓步压腿 ⑧手腕踝关节

1．队列：密集队形

×××××××

×××××××

〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇

▲

要求：快、静、齐

2．组织： 两路纵队

要求：

速度慢速、呼吸有节奏

3. 组织：体操队形

要求：动作协调有节奏，听口令跟教师做

400米

×2

中

4×8拍

知

识

与

技

能

学

练

阶

段

36’

1.熟悉球性

2.脚内侧接地滚球

1.组织学生熟悉球性练习

（1）复习脚内侧左右盘球（原地、前进、后退）

（2）复习示范脚底左右拖球

（3）各种颠球

2.讲解、示范脚内侧接地滚球

支撑脚的位置：支撑脚脚尖与来球方向一致。

停球腿的动作：停球腿屈膝外转并向前迎，足尖稍翘起，使足内侧对准来球，当脚与球接触的刹那开始后撤，以缓冲来球力量。

脚触球的部位：用脚内侧挡住球的中上部。

3.组织学生学习与体验

（1）设定距离的2人或多人一组对踢练习

（2）三角传球练习

（3）四角传球练习

（4）脚内侧踢准练习

4.巡视辅导，纠正易犯错误，讲评学生在练习中的表现

纠正方法：

讲清动作要领并反复做后撤缓冲的模仿练习，强调踝关节放松。

5. 在练习过程中，教师巡视辅导，鼓励学生，并可参与到学生中去一起练习。

1.组织：

两人一组，轮换练习。

2.听示范、讲解，了解动作做法。

3.持球练习

（1）两人一组脚内侧传接球

六人一组

（2）3人一组，成三角形进行练习

（3）4人一组，成正方形进行练习

（5）比一比，看谁踢得准

易犯错误：

听地滚球时，踝关节过于紧张，后撤的时间掌握不好，使球反弹出去。

注意：

1.练习时相互合作，注意安全

2.力量由小到大，距离由近到远

4’

中

12’

大

身

心

恢

阶

段

3’

1.

整理

放松

2.

小结

1. 领做放松操

2. 本课总结讲评，布置课外练习内容

3．布置收还器材

4. 师生再见

1. 随教师做充分放松

2. 学生分组小结自我评估

3. 师生再见、归还器材

要求： 放松、调整呼吸

2’

中

～

小

实

施

情

况

记

载

预计负荷

练习密度40±3 % 平均心率120—140次/分

教学反思

技术的掌握有了一定的进步，教育起到了效果，学生能够按照教师的要求去做，按照自己的能力选择练习方法

场

地

器

材

足球 足球场

教学内容

脚内侧停反弹球、空中球

学

习

目

1、了解脚内侧停反弹球、空中球的动作要领

2、70%能够做出准确的脚内侧停反弹球、空中球的动作，并且根据实际情况的变化进行灵活应变

3、学生能够自觉遵守纪律、积极练习，培养合作精神

重、难点

重点： 判断准确、触球部位准确

难点： 积极做出迎、撤，切挡动作

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

学 生 活 动

运动负荷

导

入

与

热

身

6’

1．

课堂

常规

2．慢跑

1．体委整队，报告人数

2．师生问好

3．宣布教学内容，激励学生完成练习内容

4．检查服装，安排见习生

5．组织学生慢跑

6.徒手操

①扩胸运动 ②体侧运动

③体转运动 ④腹背运动

⑤踢腿运动 ⑥跳跃运动

⑦弓步压腿 ⑧手腕踝关节

1．队列：密集队形

×××××××

×××××××

〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇

▲

要求：快、静、齐

2．组织： 两路纵队

要求：

速度慢速、呼吸有节奏

3. 组织：体操队形

要求：动作协调有节奏，听口令跟教师做

400米

×2

中

4×8拍

知

识

与

技

能

学

练

阶

段

36’

1.熟悉球性

2.复习脚内侧接地滚球

3.学习脚内侧停反弹球、空中球

1.组织学生熟悉球性练习

（1）复习脚内侧左右盘球（原地、前进、后退）

（2）复习示范脚底左右拖球

（3）各种颠球

2.组织学生复习脚内侧接地滚球（可自由选择）

（1）设定距离的2人或多人一组对踢练习

（2）三角传球练习

（3）四角传球练习

3.讲解示范脚内侧停反弹球、空中球动作要领

（1）停地滚球，脚内侧对准球反弹方向，当球刚弹离地面时，用脚内侧推压球的中上部，将球停留在便于衔接的下一个动作的控制范围。

（2）正面停空中球：看准来球的弧度和高度，支撑脚维持身体平衡，停球腿屈膝高抬，以脚内侧对准来球方向，用迎撤的停球动作将球停在体前。

（3）侧面停空中球：来球一般较高，停球时，身体侧对来球方向。一脚支撑，维持身体平衡，停球腿屈膝高抬，以脚内侧对准来球方向，脚抬的高度与触球时球的高度一致，运用切挡的停球动作改变来球方向使球缓冲落地。

4.学习与体验

（1）原地模仿练习

（2）一人用手抛反弹球或空中球， 另一人停球

（3）两人传接球练习

（4）对墙踢球练习，将弹回的球用各种方法将球停住

5.巡视辅导，纠正易犯错误，讲评学生在练习中的表现

6. 在练习过程中，教师巡视辅导，鼓励学生，并可参与到学生中去一起练习。

1.组织：

两人一组，轮换练习。

2.根据教师要求，自由选择练习方式

注意：

1.练习时相互合作，注意安全

2.力量由小到大，距离由近到远

3.认真听，仔细看，积极思考，能自主尝试学练

（1）模仿练习，体会停球的动作方法和要领

（2）两人一组，相距10米

（3）两人一组，相距15-20米

（4）一人一球，进行练习

易犯错误：对球的落点判断不准，使球漏过或停不稳

纠正方法：互抛互停反复练习，强调抬脚不要过低或过低

建议：分层教学

技术好的学生：可要求停球时隐蔽自己的停球意图，并做保护动作

技术差的学生：停气不太足的球，降低难度

3’

中

4’

中

6’

3’

身

心

恢

阶

段

3’

1.

整理

放松

2.

小结

1. 领做放松操

2. 本课总结讲评，布置课外练习内容

3．布置收还器材

4. 师生再见

1. 随教师做充分放松

2. 学生分组小结自我评估

3. 师生再见、归还器材

要求： 放松、调整呼吸

2’

中

～

小

实

施

情

况

记

载

预计负荷

练习密度40±3 % 平均心率120—140次/分

教学反思

球方向的判断以及接触到球脚的回撤缓冲是存在的主要问题。用了停气不太足的球，降低难度，收到了不错的效果。

场

地

器

材

足球 足球场

教学内容

脚背正面踢球1

学

习

目

1、 能够了解脚背正面踢球的动作要领

2、 70%学生能掌握正确的摆腿方向和击球部位，用脚背正面踢球。提高学生的灵敏、协调性和果断的应变能力。

3、 培养学生敢于尝试，勇于接受挑战的意志品质

重、难点

重点：脚背绷紧，利用脚背正面击球中部

难点：控制好身体重心和支撑腿的位置，摆动腿—大腿带动小腿加速前摆

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

学 生 活 动

运动负荷

导

入

与

热

身

6’

1．

课堂

常规

2．慢跑

1．体委整队，报告人数

2．师生问好

3．宣布教学内容，激励学生完成练习内容

4．检查服装，安排见习生

5．组织学生慢跑

6.徒手操

①扩胸运动 ②体侧运动

③体转运动 ④腹背运动

⑤踢腿运动 ⑥跳跃运动

⑦弓步压腿 ⑧手腕踝关节

1．队列：密集队形

×××××××

×××××××

〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇

▲

要求：快、静、齐

2．组织： 两路纵队

要求：

速度慢速、呼吸有节奏

3. 组织：体操队形

要求：动作协调有节奏，听口令跟教师做

400米

×2

中

4×8拍

知

识

与

技

能

学

练

阶

段

36’

1.熟悉球性

2.复习脚内侧踢球

3.学习脚背正面踢球

1.组织学生熟悉球性练习

（1）复习脚内侧左右盘球

（2）复习示范脚底左右拖球

（3）各种颠球

2.组织学生脚内侧踢球动作练习

（1）原地模仿练习

（2）踢固定球

（3）对踢练习

3.讲解示范脚背正面踢球动作要领

（1）支撑脚的位置：以脚跟着地，踏在球的后侧方10-15厘米处，足尖正对出球方向

（2）踢球腿的摆动：以膝关节为轴，大腿带动小腿向前摆动，小腿做爆发式的前摆

（3）脚触球的部位：脚背正面踢球的后中部

4.组织学生学习与体验

（1）模仿练习

（2）设定距离的2人或多人一组对踢练习

（3）比一比看谁踢得远

（4）脚内侧传球—脚背正面射门练习

5.巡视辅导，纠正易犯错误，讲评学生在练习中的表现

纠正方法：

（1）屈膝支撑，身体稍向支撑腿一侧侧倾，形成单腿稳定支撑

（2）踢球脚脚跟提起，脚趾紧扣，踝关节伸紧使脚背正面凸起击球

（3）摆动腿在摆动过程中膝关节不应伸直，讲清要领，反复示范，清除学生怕脚尖踢地的心理障碍

在练习过程中，教师巡视辅导，鼓励学生，并可参与到学生中去一起练习。

。

1.组织：

两人一组，轮换练习。

2. 集体原地模仿练习，注意支撑脚的位置； 踢固定球，两人一球，轮换练习；对踢练习，两人一组，距离逐渐增大

3.认真听，仔细看，积极思考，能自主尝试学练

（1）两人一组，模仿练习

提示：支撑脚在球的侧后方

（2）两人或多人进行对踢练习

提示：距离可以逐渐增大

（3）每组自荐或推荐1-2名同学进行比赛

（4）分两组，对面传踢

易犯错误：

(1)脚背正面踢球支撑不稳，影响摆动踢球动作

（2）用脚尖或脚趾部位触球

（3）踢球脚离地过高，击球点偏球上方，出球无力

注意：练习时相互合作，注意安全

2’

5’

中

7’

大

身

心

恢

阶

段

3’

1.

整理

放松

2.

小结

1. 领做放松操

2. 本课总结讲评，布置课外练习内容

3．布置收还器材

4. 师生再见

1. 随教师做充分放松

2. 学生分组小结自我评估

3. 师生再见、归还器材

要求： 放松、调整呼吸

1’

中

～

小

实

施

情

况

记

载

预计负荷

练习密度40±3 % 平均心率120—140次/分

教学反思

最主要的问题是学生给不能用正确的部分击球，有个原因：一部分是因为学生脚跟提起后，害怕脚踢到地面，造成动作的变形，克服学生在学习中产生的心理障碍也是一个需要解决的问题。

场

地

器

材

足球 足球场

教学内容

足球：脚背正面踢球2

学

习

目

1、 学生能知道脚背正面踢球的部位和用力方法

2、60% 能做出更加规范的脚背正面踢球的动作，提高学生的灵敏性、协调性和果断的应变能力

3、 培养学生敢于尝试，勇于挑战的意志品质

重、难点

重点： 脚触球的部位

难点： 摆动腿的方向

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

学 生 活 动

运动负荷

导

入

与

热

身

6’

1．

课堂

常规

2．慢跑

1．体委整队，报告人数

2．师生问好

3．宣布教学内容，激励学生完成练习内容

4．检查服装，安排见习生

5．组织学生慢跑

6.徒手操

①扩胸运动 ②体侧运动

③体转运动 ④腹背运动

⑤踢腿运动 ⑥跳跃运动

⑦弓步压腿 ⑧手腕踝关节

1．队列：密集队形

×××××××

×××××××

〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇

▲

要求：快、静、齐

2．组织： 两路纵队

要求：

速度慢速、呼吸有节奏

3. 组织：体操队形

要求：动作协调有节奏，听口令跟教师做

400米

×2

中

4×8拍

知

识

与

技

能

学

练

阶

段

36’

1.熟悉球性

2.复习脚内侧踢球

3.复习脚背正面踢球

1.组织学生熟悉球性练习

（1）复习脚内侧左右盘球

（2）复习示范脚底左右拖球

（3）各种颠球

2.组织学生脚内侧踢球动作练习

（1）原地模仿练习

（2）踢固定球

（3）对踢练习

3.讲解示范脚背正面踢球动作要领

4.组织学生学习与体验

（1）模仿练习

（2）对墙踢定位球练习

（3）传球射门练习

（4）传球跑动射门练习

5.巡视辅导，纠正易犯错误，讲评学生在练习中的表现

6.在练习过程中，教师巡视辅导，鼓励学生，并可参与到学生中去一起练习。

1.组织：

两人一组，轮换练习。

2. 集体原地模仿练习，注意支撑脚的位置； 踢固定球，两人一球，轮换练习；对踢练习，两人一组，距离逐渐增大

3.认真听，仔细看，积极思考，能自主尝试学练

4.正脚背踢球模仿练习。

5.对墙踢定位球练习。

6.传球射门练习。

7.传球跑动射门练习。

组织如下：

注意：练习时相互合作，注意安全

2’

6’

中

8’

大

身

心

恢

阶

段

3’

1.

整理

放松

2.

小结

1. 领做放松操

2. 本课总结讲评，布置课外练习内容

3．布置收还器材

4. 师生再见

1. 随教师做充分放松

2. 学生分组小结自我评估

3. 师生再见、归还器材

要求： 放松、调整呼吸

2’

中

～

小

实

施

情

况

记

载

预计负荷

练习密度40±3 % 平均心率120—140次/分

教学反思

安排的简单内容多少学生能够完成，较高的难度，学生有很强的积极性去尝试，但失败次数增多，还需教师引导，让学生循序渐进的学习。

场

地

器

材

足球 足球场

教学内容

足球：脚内侧、脚背外侧运球（1）

学

习

目

1、学生知道脚内侧、脚背外侧运球的动作要领

2、70%的同学能做出脚内侧、脚背外侧运球的动作要领

3、积极参加练习，互相帮助

重、难点

重点： 触球部位

难点： 能将球控制在范围之内

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

学 生 活 动

练习次数

导

入

与

热

身

6’

1．

课堂

常规

2．慢跑

1．体委整队，报告人数

2．师生问好

3．宣布教学内容，激励学生完成练习内容

4．检查服装，安排见习生

5．组织学生慢跑

6.徒手操

①扩胸运动 ②体侧运动

③体转运动 ④腹背运动

⑤踢腿运动 ⑥跳跃运动

⑦弓步压腿 ⑧手腕踝关节

1．队列：密集队形

×××××××

×××××××

〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇

▲

要求：快、静、齐

2．组织： 两路纵队

要求：

速度慢速、呼吸有节奏

3. 组织：体操队形

要求：动作协调有节奏，听口令跟教师做

400米

×2

4×8拍

知

识

与

技

能

学

练

阶

段

36’

1.熟悉球性

2.复习脚内侧踢球与脚背正面踢球

3. 脚内侧、脚背外侧运球

1.组织学生熟悉球性练习

（1）复习脚内侧左右盘球

（2）复习示范脚底左右拖球

（3）各种颠球

2.组织学生练习

（1）对墙踢定位球练习

（2）传球射门练习

（3）传球跑动射门练习

3.讲解示范动作要领

脚内侧运球：支撑脚向前跨，踏在球的侧前方，膝关节稍弯曲，上体前倾向里转。随着身体向前移动，运球脚提起，在落地之前，用脚内侧推球的后中部。

脚背外侧运球,支撑脚在球的侧后方，运球脚抬起时，足尖稍内转，在迈步前伸落地前，用脚背外侧推拨球。向前跑动时身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动

4.组织学生练习

（1）一人一球直线运球

（2）运球、传接球练习

（3）运球，绕绕标志物

（4）运球接射门练习

5.巡视辅导，纠正易犯错误，讲评学生在练习中的表现

6.在练习过程中，教师巡视辅导，鼓励学生，并可参与到学生中去一起练习。

1.组织：

两人一组，轮换练习。

2.踢固定球，两人一球，轮换练习；对踢练习，两人一组，距离逐渐增大

要求：主动迎球、传球到位

3.认真听，仔细看，积极思考，能自主尝试学练。组织如图所示：

（1）

（2）

（3）

4、先运球，然后再射门。（4）

5、15米慢速运球、15米快速运球，然后脚底拖球转身。

6、在方形场地的四角上，同时逆时针运球，看谁先追到同伴。

2

2

3

2

2

2

身

心

恢

阶

段

3’

1.

整理

放松

2.

小结

1. 领做放松操

2. 本课总结讲评

3．布置收还器材

4. 师生再见

1. 随教师做充分放松

2. 学生分组小结自我评估

3. 师生再见、归还器材

要求： 放松、调整呼吸

实

施

情

况

记

载

预计负荷

练习密度42±3 % 平均心率120—140次/分

课后记录

动作在运球过程中完全变形,而且很难控制好球.在单人或者分组运球练习时,我要求学生是由慢到快进行练习,但我发现学生一加快速度就容易加大踢球的力量,很难控制好球,捡球的时间比运球还要多.于是我先让学生慢走运球,再让学生慢跑进行运球,学生球感就好很多,能控制好球

场

地

器

材

足球 足球场 标志桶

教学内容

足球：脚内侧、脚背外侧运球（2）

学

习

目

1、学生知道脚内侧、脚背外侧运球的动作要领

2、60%的同学较熟练的运用脚内侧、脚背外侧运球，速度较快

3、积极参加练习，相互合作，互相鼓励

重、难点

重点： 触球部位

难点： 运球抬头，控制住球

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

学 生 活 动

练习次数

导

入

与

热

身

6’

1．

课堂

常规

2．慢跑

1．体委整队，报告人数

2．师生问好

3．宣布教学内容，激励学生完成练习内容

4．检查服装，安排见习生

5．组织学生慢跑

6.徒手操

①扩胸运动 ②体侧运动

③体转运动 ④腹背运动

⑤踢腿运动 ⑥跳跃运动

⑦弓步压腿 ⑧手腕踝关节

1．队列：密集队形

×××××××

×××××××

〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇

▲

要求：快、静、齐

2．组织： 两路纵队

要求：

速度慢速、呼吸有节奏

3. 组织：体操队形

要求：动作协调有节奏，听口令跟教师做

400米

×2

4×8拍

知

识

与

技

能

学

练

阶

段

36’

1.熟悉球性

2.复习脚内侧踢球与脚背正面踢球

3. 脚内侧、脚背外侧运球

1.组织学生熟悉球性练习

2.组织学生练习

（1）对墙踢定位球练习

（2）传球射门练习

（3）传球跑动射门练习

3.讲解示范动作要领

4.组织学生练习

（1）一人一球直线运球

（2）运球、传接球练习

（3）运球，绕绕标志物

（4）运球接射门练习

（5）运球接快速转身

（6）运球追逐

5.巡视辅导，纠正易犯错误，讲评学生在练习中的表现

易犯错误：

（1）低头运球

（2）运球时不是推拨球而是击球，使球失去控制

纠正方法：

（1）学生直线运球，教师手持号码迎面站立，不时向学生变换举牌，要求学生及时报出牌上数字

（2）反复体会推拨球的动作要领，掌握好用力的大小

6.在练习过程中，教师巡视辅导，鼓励学生，并可参与到学生中去一起练习。

1.组织：

两人一组，轮换练习。

2.踢固定球，两人一球，轮换练习；对踢练习，两人一组，距离逐渐增大

要求：主动迎球、传球到位

3.认真听，仔细看，积极思考，能自主尝试学练。组织如图所示：

（1）-（4）同上节课，可增加同学进行消极防守，适当加大难度

（5）

15米慢速运球、15米快速运球，然后脚底拖球转身。

（6）在方形场地的四角上，同时逆时针运球，看谁先追到同伴。

3.每组自荐或推荐同学示范表演。看谁传的准，停的稳

4.学生自评或互评，取长补短

2

8

2

2

身

心

恢

阶

段

3’

1.

整理

放松

2.

小结

1. 领做放松操

2. 本课总结讲评

3．布置收还器材

4. 师生再见

1. 随教师做充分放松

2. 学生分组小结自我评估

3. 师生再见、归还器材

要求： 放松、调整呼吸

实

施

情

况

记

载

预计负荷

练习密度42±3 % 平均心率120—140次/分

课后记录

学生下肢力量和全身的协调性还相对较差,所以在进行脚内侧运球时距离不能太远,学生主要是运球的方向很难控制,容易踢歪.总体来说学生能够初步的了解脚内侧运球,但在熟练掌握方面还需要加强练习.

场

地

器

材

足球 足球场 标志桶

教学内容

足球— 组合练习

学

习

目

1. 学生了解足球组合练习的方法

2.60%学生在实际练习过程中，能够灵活运用所学的技术动作

3. 培养学生良好的学习态度和合作意识

重、难点

重点： 传球准、停球稳

难点： 灵活运用技术动作

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

学 生 活 动

练习次数

导

入

与

热

身

6’

1．

课堂

常规

2．慢跑

1．体委整队，报告人数

2．师生问好

3．宣布教学内容，激励学生完成练习内容

4．检查服装，安排见习生

5．组织学生慢跑

6.徒手操

①扩胸运动 ②体侧运动

③体转运动 ④腹背运动

⑤踢腿运动 ⑥跳跃运动

⑦弓步压腿 ⑧手腕踝关节

1．队列：密集队形

×××××××

×××××××

〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇

▲

要求：快、静、齐

2．组织： 两路纵队

要求：

速度慢速、呼吸有节奏

3. 组织：体操队形

要求：动作协调有节奏，听口令跟教师做

400米

×2

4×8拍

知

识

与

技

能

学

练

阶

段

36’

1.熟悉球性

2.组合练习

1.组织学生熟悉球性练习

（1）复习脚内侧左右盘球（原地、前进、后退）

（2）复习示范脚底左右拖球

（3）各种颠球

2.讲解练习方法

(1）对墙踢球练习，将弹回的球用各种方法将球停住设定距离的

(2)2人或多人一组对踢练习(3）三角传球练习

（4）四角传球练习（可加入抢截人）

（5）组合练习：

传、接、射练习

方法：学生自由组合2人一组，传接球若干次后距球门5—10米左右射门

5.巡视辅导，纠正易犯错误，讲评学生在练习中的表现

6. 在练习过程中，教师巡视辅导时，鼓励学生，并可参与到学生中去一起练习。

1.组织：

两人一组，轮换练习

2.按照教师要求，积极练习

要求：

（1）积极思考、动脚动脑；相互配合、注意合安全

（2）运用所学技术进行传接球练习

（3）停球稳、传球准

（4）组合练习中，主动迎球、传球到位；灵活运用，各个环节衔接紧密，可以不断改变方向和调整角度射门。

3.每组自荐或推荐同学示范表演。看谁传的准，停的稳

4.学生自评或互评，取长补短

5’

31’

身

心

恢

阶

段

3’

1.

整理

放松

2.

小结

1. 领做放松操

2. 本课总结讲评

3．布置收还器材

4. 师生再见

1. 随教师做充分放松

2. 学生分组小结自我评估

3. 师生再见、归还器材

要求： 放松、调整呼吸

实

施

情

况

记

载

预计负荷

练习密度42±3 % 平均心率120—140次/分

课后记录

技术动作的连贯性不好，还需要加强基本技术的练习。

场

地

器

材

足球 足球场 标志桶

教学内容

足球教学比赛

学

习

目

1.能够了解基本的足球规则

2.70%能够在教学比赛中灵活运用所学的技术动作

3.加强学生之间的交流与合作，培养学生的团结互助的协作精神

重、难点

重点： 动作技术运用的正确性

难点： 动作运动的合理性

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

学 生 活 动

练习次数

导

入

与

热

身

6’

1．

课堂

常规

2．慢跑

1．体委整队，报告人数

2．师生问好

3．宣布教学内容，激励学生完成练习内容

4．检查服装，安排见习生

5．组织学生慢跑

6.徒手操

①扩胸运动 ②体侧运动

③体转运动 ④腹背运动

⑤踢腿运动 ⑥跳跃运动

⑦弓步压腿 ⑧手腕踝关节

1．队列：密集队形

×××××××

×××××××

〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇

▲

要求：快、静、齐

2．组织： 两路纵队

要求：

速度慢速、呼吸有节奏

3. 组织：体操队形

要求：动作协调有节奏，听口令跟教师做

400米

×2

知

识

与

技

能

学

练

阶

段

36’

1.复习所学技术动作

2.教学比赛

1.组织学生熟悉球性练习

2.组织学生传接球练习

3.组织学生运球练习

4.巡视辅导，纠正易犯错误，讲评学生在练习中的表现

5.讲解简单足球规则与比赛方法、注意事项

6.在练习、比赛过程中，教师巡视辅导，鼓励学生，并可参与到学生中去一起练习。

7.归纳评比

提示：第二次课，根据学生能力情况进行重新分组

1.认真听，仔细看，积极思考，能自主尝试学练。

2.每组自荐或推荐同学示范表演。

3.学生自评或互评，取长补短

4.分组进行比赛

（1）自由组合成比赛队伍

（2）各组探讨制胜策略

注意：

（1）队员之间要求相互配合

（2）自觉遵守规则，注意安全

（3）避免推、绊、踩和踢人等粗野动作

5.归纳总结比赛

身

心

恢

阶

段

3’

1.

整理

放松

2.

小结

1. 领做放松操

2. 本课总结讲评

3．布置收还器材

4. 师生再见

1. 随教师做充分放松

2. 学生分组小结自我评估

3. 师生再见、归还器材

要求： 放松、调整呼吸

实

施

情

况

记

载

预计负荷

练习密度40±3 % 平均心率120—140次/分

课后记录

在比赛中，同学们表现出了很强的主动性，能够积极的参与到比赛中。但是技术的掌握没有达到比赛的水平，在今后的教学中，除了抓好基本技术的学习，还可以利用足球游戏来调动学生的学习积极性。

场

地

器

材

足球 足球场 标志桶

教学内容

足球（考核）

学

习

目

1. 能够了解考核的标准

2. 70%灵活运用停、运、射等技术动作，发展协调、速度等身体素质

3. 学生在考评和自我展示中体验成功，公平公正的评价自己与他人

重、难点

重点： 能力的体现，完成考核任务

难点： 动作连贯、射门命中率高

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

学 生 活 动

练习次数

导

入

与

热

身

6’

1．

课堂

常规

2．慢跑

1．体委整队，报告人数

2．师生问好

3．宣布教学内容，激励学生完成练习内容

4．检查服装，安排见习生

5．组织学生慢跑

6.徒手操

①扩胸运动 ②体侧运动

③体转运动 ④腹背运动

⑤踢腿运动 ⑥跳跃运动

⑦弓步压腿 ⑧手腕踝关节

1．队列：密集队形

×××××××

×××××××

〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇

▲

要求：快、静、齐

2．组织： 两路纵队

要求：

速度慢速、呼吸有节奏

3. 组织：体操队形

要求：动作协调有节奏，听口令跟教师做

400米

×2

4×8拍

知

识

与

技

能

学

练

阶

段

36’

足球（考核）

1.教师讲解考核内容、标准与方法

（1）面对球门20米左右，接同伴传球；接球后快速运球，进入罚球区后迅速射门。占60%

（2）办一份足球简报，占40%

2.组织学生练习，教师巡视指导

3.分组考评，指导学生根据标准进行自我和相互评价

4.教师综合评价

考核标准：

90-100分：能主动上前迎球，接球转身动作正确，运球快速，射门准确有力

70-80：能完成三个动作衔接，个别环节不流畅

1.认真听讲，理解考核内容、标准与方法

2.考前准备：分组练习

3.自由结伴6-8人的考评小组，按照考评标准，进行组评

要求：公平、公正，正确的评价自己和他人

80—90：接球转身动作较准确，运球技术较合理，射门准确

60—70：能完成动作，动作较慢

身

心

恢

阶

段

3’

1.

整理

放松

2.

小结

1. 领做放松操

2. 本课总结讲评

3．布置收还器材

4. 师生再见

1. 随教师做充分放松

2. 学生分组小结自我评估

3. 师生再见、归还器材

要求： 放松、调整呼吸

实

施

情

况

记

载

预计负荷

练习密度40±3 % 平均心率120次/分

课后记录

学生能够在较慢的速度下完成考核任务，但熟练程度和技术运用的流畅性上稍显不足。

场

地

器

材

足球 足球场 标志桶